毎日の体温記録と出発日と前日の検査が義務です
まず、前日・・・陰性でした。
私は紙ベースではなく、GLOBAL SAFETY アプリ使っています
今年は、水泳で参加です
ねんりんぴっく参加条件のコロナ検査
右目の上、眉毛のあたり切った！
会社の近くで、豪雨の中を車に乗ろうとしてドアを開けて 勢いよく 乗り込もうとしたらドアが閉まりかけた。その時に目の上を打った。
左手でこぶができないように押さえながら走っていて、赤信号で停止した時左手見ると血だらけ！
近くの整形外科へ走りこんだ。
２針縫った。痛かった。
眼球に当たらなくて良かった。りゅうサンも鈍くなったもんだ。
また暑くなってきた！
本格的な梅雨明けの雰囲気ですね（前回の明け宣言は早かった？）
先週はすごい雷雨もあったし。
昨日の郡上も暑かった。
東海マスターズ陸上選手権大会
多少の風があって、少し曇っていて
最高の天候でした
結果も最高！メダルもゲット
昨日は暑かった・・ようですね
ソフトボールを欠席してプールに居ました
日本マスターズ水泳岐阜大会会場です
高山は暑かった模様
先週水曜日、練習試合の左右打席記録
3/9の古希リーグ練習試合
１試合目、左打席で右中間３塁打
２試合目、右打席で左中間ホームラン
２年前に左腕に力が伝わらなくなって
右打席で練習していた効果が出た
練習試合だが、記念に記録しておく
古希（はやっ）の誕生日
会社から帰って、妻の手料理をつまみに金箔入り松竹梅を片手に楽しみました。
早い７０年だなぁ
ミナモマスターズ水泳大会
25ｍ平泳ぎと25ｍ自由形に参加しました。
平泳ぎは、県外の方の棄権が出て一人で泳ぎました。
久しぶりなのでスタートの笛を勘違いしてスタート台に登ったら
「まだだよ」と言われて降りました。
笛が鳴り、スタート台へ
「take your marks」で準備、スタート合図で少し遅れて飛び込み
70歳の大会記録になったようです。
10分後の自由形では、落ち着いてスタートできました。
少し遅れた感じでしたが。
ゴールタッチで痛めていた右手でタッチしたのだが
肘の筋を痛めた模様、先ほど整形外科で見てもらったら
日にち薬だね・・と言われた。当分痛みを抱えたままだ。
関係者の皆様、ありがとうございました。
ワクチン３回目
接種しました！
ちょうど２週間経ちました
肩の痛みは２日目がきつかった。
熱も頭痛も無し！
ワクチン接種証明アプリ使った
デジタル庁です
マイナンバーカードが要ります
インストールから証明書取得まで1分と、意外に簡単でした
COCOAは、役立たないとの評判でアンイストールしましたが
これはとりあえず置いておこう。