3/9の古希リーグ練習試合
１試合目、左打席で右中間３塁打
２試合目、右打席で左中間ホームラン
２年前に左腕に力が伝わらなくなって
右打席で練習していた効果が出た
練習試合だが、記念に記録しておく
古希（はやっ）の誕生日
会社から帰って、妻の手料理をつまみに金箔入り松竹梅を片手に楽しみました。
早い７０年だなぁ
ミナモマスターズ水泳大会
25ｍ平泳ぎと25ｍ自由形に参加しました。
平泳ぎは、県外の方の棄権が出て一人で泳ぎました。
久しぶりなのでスタートの笛を勘違いしてスタート台に登ったら
「まだだよ」と言われて降りました。
笛が鳴り、スタート台へ
「take your marks」で準備、スタート合図で少し遅れて飛び込み
70歳の大会記録になったようです。
10分後の自由形では、落ち着いてスタートできました。
少し遅れた感じでしたが。
ゴールタッチで痛めていた右手でタッチしたのだが
肘の筋を痛めた模様、先ほど整形外科で見てもらったら
日にち薬だね・・と言われた。当分痛みを抱えたままだ。
関係者の皆様、ありがとうございました。
ワクチン３回目
接種しました！
ちょうど２週間経ちました
肩の痛みは２日目がきつかった。
熱も頭痛も無し！
ワクチン接種証明アプリ使った
デジタル庁です
マイナンバーカードが要ります
インストールから証明書取得まで1分と、意外に簡単でした
COCOAは、役立たないとの評判でアンイストールしましたが
これはとりあえず置いておこう。
もう12月
このところ寒さが緩んでいます
今週当たり寒くなりそうな予報です
ヒートテックの出番です
次年度ねんりんピック出場権獲得！
サングラス外すの忘れた！
来年の神奈川 ねんりんピック では、
ソフトボールはフレンズチームは今年で卒業なので
水泳で出場したい。
このユニフォームから卒業
シニアのソフトボールでいただいた背番号
３８はシニアで９年間
１０はハイシニアで３年間
一旦、このチームを卒業します。
３８番は、全国大会は3位まででした
且つ、コロナ前は毎年全国大会に参加させてもらいました
この38番は、全国大会の通算打率6割超えです。
１０番を着けての全国大会はありません。
大好きなソフトボールは継続します。
寒かった！次年度ねんりんピック予選県大会
久しぶりの県大会で心は燃えていたが、寒かった！
昨日は勝ったので来週は決勝戦だ
とにかく寒かった！風が強かった！堤防下のグランド
風が強いので、相手投手の変化球は打ちづらかった。
１回：ショート内野安打→ワイルドピッチの間に３塁まで→犠打で１得点
３回：フォアボール→犠打で進塁→４番のタイムリーで1得点
５回：チェンジアップをうまく拾ってライト線上にポテンヒット→盗塁→4番のタイムリーで１得点
9-2でコールド勝ちでした。
来週の決勝が大事！
走りすぎて、筋肉痛！翌日の痛みは若い証拠かな？
緊急事態宣言の解除で筋肉痛が・・・
野球+ソフトボールで土日は忙しいです。
水曜日もソフトボールがあります。
走り回って楽しんだ後は・・・
２～3日後に筋肉痛がやってきます。