先週水曜日、練習試合の左右打席記録

3/9の古希リーグ練習試合

1試合目、左打席で右中間3塁打

2試合目、右打席で左中間ホームラン

2年前に左腕に力が伝わらなくなって

右打席で練習していた効果が出た

練習試合だが、記念に記録しておく

ミナモマスターズ水泳大会

25m平泳ぎと25m自由形に参加しました。

平泳ぎは、県外の方の棄権が出て一人で泳ぎました。

久しぶりなのでスタートの笛を勘違いしてスタート台に登ったら

「まだだよ」と言われて降りました。

笛が鳴り、スタート台へ

「take your marks」で準備、スタート合図で少し遅れて飛び込み

70歳の大会記録になったようです。

10分後の自由形では、落ち着いてスタートできました。

少し遅れた感じでしたが。

ゴールタッチで痛めていた右手でタッチしたのだが

肘の筋を痛めた模様、先ほど整形外科で見てもらったら

日にち薬だね・・と言われた。当分痛みを抱えたままだ。

関係者の皆様、ありがとうございました。

ワクチン接種証明アプリ使った

デジタル庁です

マイナンバーカードが要ります

インストールから証明書取得まで1分と、意外に簡単でした

COCOAは、役立たないとの評判でアンイストールしましたが

これはとりあえず置いておこう。

もう12月

このところ寒さが緩んでいます

今週当たり寒くなりそうな予報です

ヒートテックの出番です